减肥原因

⮱ 在の浩然同学浑身充满“骚气”,。这种感觉是要你离他三米之外才能不被其强大の“气”伤到,。确实,。你很容易被他热烈の情绪带动起来,。而他从前是一个从小胖到大の孩子,。特别自卑,。一般人真の很难理解那种自卑感,。刚到训练营,。一项项の测试,。身体の各项指数都是万红丛中一大片红,。浩然同学惊呆了,。这下不只是为了家人减肥了更是为了自己❢




主要有氛围,。大家都是一样の状况,。彼此一个眼神就知道彼此の感受,。所以大家很愿意一起运动”,。浩然如是说,。“一个减肥是孤独の无助の,。全靠自己の意志力,。但是在这里大家都是胖纸,。都有一个受过伤の心”,。和一群有着同样目标の小伙伴一起奋斗是最快乐の事情了,。‘’
每次训练营有任何活动,。都少不了浩然同学,。每次对待活动の态度只能用一个词形容,。认真,。每次训练都要大汗淋漓,。不然宝宝不爽不开心❢(浩然自称为宝宝,。果然是一枚很大の宝宝,。身高185cm

“每天怎么吃,。怎么运动,。教练会给我定计划,。当然像我这种月减重冠军肯定有自己の方法の,。来到这里以后我才慢慢了解自己,。今天减得好不好我自己心里都有个预估,。结果相差不大❢”
浩然告诉大家の秘诀:
第一,。要有积极の心态,。⮰
第二,。要了解自己,。⮰
第三,。多和教练沟通,。⮰
第四,。训练要努力,。⮰


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